bolitas de carne o hamburguesas caseras hechas con carne picada + 1 sobre de sopa crema de cebollas (para 1k de carne aprox.) + perejil, orégano, pimienta o lo que se quiera para condimentar (Ojo...no agregar sal porque la sopa es muy salada!). También avena! Con trigo no probé pero calculo que debe quedar rico
Con esto armo hamburguesas o bolitas que paso por pan rallado y cocino al horno con aceite, pero pueden freirse (algo en desuso en casa!)